古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲心想：真倒霉碰上了棺材，這次考試肯定考不好。乙想：棺材就有升官發(fā)財(cái)，這次肯定能考上?？上攵?dāng)他們?cè)诖痤}的時(shí)候，兩個(gè)人的努力程度就不同，結(jié)果顯然乙考上了。由此可見(jiàn)，心態(tài)可以影響一個(gè)的能力。同樣一件事情，對(duì)待它的心態(tài)不同，結(jié)果就大相徑庭。正如王國(guó)維所說(shuō)“一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)也”，

俗話說(shuō)，人生在世，不如意之事十之八九，這就要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我解壓，自己解放自己。毛澤東同志說(shuō)得好：“自信人生兩百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。”

那么什么是心態(tài)？良好的心態(tài)是一生的財(cái)富，我們?nèi)绾尾拍軗碛心兀?/SPAN>

心態(tài)就是思維、思想的動(dòng)態(tài)，你的心態(tài)就決定你對(duì)事對(duì)人的態(tài)度。心態(tài)簡(jiǎn)單的講就是你心情的調(diào)整能力。在你心情不好的時(shí)候你需要多久的時(shí)間來(lái)調(diào)整，你會(huì)有多大的情緒波動(dòng)，你會(huì)做出什么樣的行為，是積極的面對(duì)想辦法解決問(wèn)題、還是消極的面對(duì)埋怨老天為難你。

在崇尚成功的年代里，成功人士頻頻出沒(méi)于大眾傳媒，成功訣竅布滿(mǎn)大街小巷的書(shū)店報(bào)攤，成功傳奇更是成為人們茶余飯后的談資，如果不努力追求成功，人們就可能混同于自然界其他生物，枉為“萬(wàn)物之靈長(zhǎng)，宇宙之精華”，如果刻意追求成功，甚至抱有“不成功便成仁”的信念，就會(huì)時(shí)時(shí)體驗(yàn)著“生命中不能承受之重”，最想扮演的角色要么是婚禮上的新娘，要么是葬禮上的死者，錯(cuò)把忙碌當(dāng)成充實(shí)，此類(lèi)成功難說(shuō)是真正的成功。

在一種浮躁的社會(huì)背景下要保持一顆平常心是頗有難度的，那么在日常工作生活中怎么樣去做就可以擁有良好的心態(tài)？

第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)（所謂退一步海闊天空）。 　　

第二：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人，要自信。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）。 　　

第三：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，腦子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 　　

第四：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力，沒(méi)有堅(jiān)韌不拔的態(tài)度） 　

第五：學(xué)會(huì)反思，四個(gè)地方自己去的時(shí)候要用反思的眼光來(lái)對(duì)待：一個(gè)是醫(yī)院，在那你才知道人間的痛苦都聚集在那里，想想自己的健康是多么幸福的事情，一定要好好珍惜自己；二個(gè)是書(shū)店，每個(gè)月都要去的地方，在那你才知道自己又落后了多少，給自己一種危機(jī)感以促進(jìn)自己不斷進(jìn)??；三是當(dāng)?shù)刈钌萑A的商場(chǎng)，在那你才知道自己很窮，你的目標(biāo)在哪里，給自己一個(gè)奮斗的理由；四是烈日炎炎的建筑工地，在那你才知道農(nóng)民工兄弟的艱辛與堅(jiān)強(qiáng)，你有一種同情與感動(dòng)，也給自己一個(gè)好好珍惜工作的理由。 　　

第六：有人說(shuō)人類(lèi)在面對(duì)死亡的時(shí)候心里面有的只是愛(ài)和感恩，所以珍惜身邊的人，盡量不傷害對(duì)方，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

第七：熱愛(ài)生命，多多鍛煉身體，良好的身體狀況是所有一切事情的前提。

以上就是擁有一個(gè)好心態(tài)的七個(gè)注意事項(xiàng)，如果我們做到了上面幾點(diǎn)，保持心胸開(kāi)闊，心境平和，那么我們的眼睛里怎么會(huì)沒(méi)有陽(yáng)光呢？

文革期間，著名作家沈從文陷入非人的境地，他不僅遭受到無(wú)數(shù)次的批斗，每天還要打掃歷史博物館的廁所。后來(lái)他又被下放到多雨泥濘的湖北咸寧接受勞動(dòng)改造。一代文學(xué)巨匠飽受被踐踏的痛楚。在這種境地下，他毫不在意，在咸寧給他的侄子寫(xiě)信說(shuō)：“這兒的荷花真好”一句話，使那段苦難的日子里飄蕩著荷花的芬芳。

心態(tài)平和了，就會(huì)在陰霾中看到陽(yáng)光，就會(huì)從灰暗中看到亮麗，就會(huì)從挫折中悟出智慧。李白擁有好的心態(tài)，所以才會(huì)在仕途不順時(shí)留下“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的詩(shī)句；蘇洵擁有好的心態(tài)，所以才會(huì)寫(xiě)下“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬”以遺后人。當(dāng)你的目標(biāo)不僅僅鎖定在成功或失敗，“只問(wèn)耕耘，莫問(wèn)收獲”的時(shí)候，上帝也就把收獲悄悄地為你準(zhǔn)備好了。　

希望大家都有個(gè)好的心態(tài)，有了好的心態(tài)心情自然會(huì)好，自己的心好了身邊的人自然都會(huì)好，把我們像陽(yáng)光一樣的愛(ài)，傳出去，傳給更多有需要的人。